質の良い仕事を求めるなら
「メンタルと健康」
この二つが必要不可欠だと思ってます。

何事もモチベーションって
自分の行動を変えると思っていて
まだまだ短い経験でしかないけど
自分が質の良い仕事が出来ている時は
この二つが必ず揃っています。

そのためにはというと
普通の事なんですけど
しっかり食べる。寝る。
たまには息抜きして遊ぶ。
たったこれだけです。

簡単なように思えて
意外と難しい。
ぜひ今日から意識してみてください。
 

たっくん

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